जीवन एक अन्वेषण: Explorations and Insights" (हिंदी संस्करण) ज. कृष्णमूर्ति द्वारा लिखित एक महत्वपूर्ण पुस्तक है, जो उनके विचारों और शिक्षाओं का गहन अवलोकन प्रस्तुत करती है।

इस पुस्तक में ज. कृष्णमूर्ति और उनके श्रोताओं के बीच चौदह गहन संवादों का संकलन है। इन संवादों में जीवन के गहरे प्रश्नों, भय, आग्रहों, निष्कर्षों और आत्मज्ञान की खोज पर चर्चा की गई है। कृष्णमूर्ति ने बताया है कि अवलोकन (observation) के माध्यम से ही हम अपने भय और मानसिक अवरोधों को समझ सकते हैं और उनसे मुक्ति पा सकते हैं।